帶子女打流感針慘過打仗 女童診所掙扎求生記

流感肆虐，衞生防護中心宣布2月8日起停課，提早放農曆新年假。港大微生物學系講座教授袁國勇更形容，今次流感高峰可能「仍未到頂」，並指主要在兒童中不爆發。

當停課消息一出，Executive Mommy 的公司即時大地震，幾位師奶級同事爭相撲流感疫苗，有人立即請大假，搶平機票帶兒子去泰國，另一位媽媽即時跪求奶奶，決定給奶奶過年的家用加碼再加碼，為求奶奶幫忙湊仔。

不少家長擔心流感情況持續，急為年幼子女注射流感疫苗，但目前全城缺貨，僅個別診所有少量疫苗補貨，並不設留針，先到先得。

Executive Mommy 都即刻撲流感疫苗，幸好家中附近診所的陳醫生還有少許流感疫苗存貨，立即帶囡囡去打第二支流感針，期間遇到對帶同女兒打針的父母，女童一直大叫大嚷，情緒超級失控，掙扎着拒絕進入診所，與父母拼死一戰，不停叫﹕「我唔打針，快啲走，我唔打針呀，隻腳會跛」。

擾攘10分鐘後，女童的情緒依然失控，爸爸彷徨無助之際，抱拳向大家道歉，並說﹕「好對唔住大家，我個女唔想打針，大家可唔可以讓位小朋友打流感針先？」

當大家還未來得切反應，診所姑娘答﹕「小朋友咁激動，唔可以打針，你處理好佢情緒先再打針啦！」最終父母還是事敗，帶女童離去。

帶子女打針慘過打仗，應該好多父母都經歷過，Executive Mommy也不例外，幸好早前請教了心．啟．晴臨床心理治療師李偉堂Ernest，分享父母帶孩子打流感針的事前準備，及如何安撫哭鬧的孩子，方法十分有效，今次帶女兒打針順利過度，在此與父母們分享點心得。 

1. 提早安撫孩子情緒

家長可以在孩子打流感針前一兩日，為孩子做好心理準備，告知打針是有少許痛楚，將打針情境及過程描述一次，但毋須太具體，例如「你會坐在媽媽大腿上，醫生會拮一下手臂，你會感覺到有一點痛！」他提醒，家長切忌到診所時才告知要打流感針，這會令孩子處於不安及焦慮狀況。

2. 以「擔心」代替「好驚」字眼

孩子經常說「好驚」這個字眼，如「我好驚打針」、「我驚痛」等等，父母應該如何無撫小朋友情緒？李偉堂指，「驚」容易令人失控和激動，建議家長可改用「擔心」字眼，例如﹕「我知道你好擔心打針」，「我明白你的擔心」，「擔心」較「驚」令人情緒較緩和。

3. 切忌說「怕咩呀，咁細膽」

打針對成年人來說是小事一樁，但對小朋友來說是一個艱巨任務，所以家長切勿在孩子表達憂慮時，以恥笑或責備的口吻說「怕咩呀，咁細膽」、「你真係無鬼用，咁都驚」以否定孩子的感受，令他感到孤軍作戰，容易引起反效果，令孩子更易失控，以證明父母的說話是錯。

4. 情緒失控宜擇日再打針

李偉堂指，若果孩子十分抗拒打針，情緒崩潰失控，家長宜退一步，例如回家玩角色扮演，孩子可扮醫生為病人打針，以減輕孩子的不安情緒。

5. 愛撒嬌的孩子

有孩子會不斷重覆注射流感針後的痛楚，此時家長應加以安慰，不要嫌他們麻煩或誇大痛楚，家長可給孩子一個情深擁抱，讚賞孩子經歷一項巨艱任務，認同他們的感受。

Executive Mommy 在中環返工，每日就像新界的一頭牛，做到氣咳，每日要游走上司與下屬之間，做夾心層。主張快樂學習，女兒就讀國際學校，放假最愛享受家庭樂。

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